BodyJam behoord tot één van de vele programma’s van Les Mills International en is samengesteld uit diverse bewegingen afkomstig van de latin, hiphop, disco en funk. Deze combinatie van diverse dansstijlen zorgt ervoor dat BodyJam voor iedereen toegankelijk is, zowel voor mannen als voor vrouwen. De nadruk bij BodyJam ligt op het dansen, maar de diverse choreografieën zijn zo samengesteld dat u tegelijkertijd bezig bent met een intensief fitness programma. Elke 3 maanden wordt er een nieuwe choreografie geïntroduceerd op muziek die op dat moment hot is. 

Deelname aan BodyJam kan op twee manieren, via een abonnement of door het volgen van losse lessen.

Abonnement

Wanneer u er voor kiest deel te nemen middels een abonnement schrijft u zich in voor onbepaalde tijd. Vervolgens betaald u een vast bedrag per maand, waarna u lessen mag volgen op de daarvoor bestemde tijden. Er zijn meerdere dagen en tijdstippen ingepland, zodat u genoeg keuzemogelijkheden heeft. Als u wilt stoppen, zult u dit schriftelijk moeten doen en dient u rekening te houden met een maand opzeg termijn.